Hemma från jobbet och nu ska vi smida ihop en ugnspannkaka :)
Andra ShapeMeUp! bloggar
Då maxtestar vi!
Så alla som varit med och utmanat er själv i armhävningar - vi kör ett nytt maxtest idag för at
Kan bara säga!!
Åh vad gött det är ibland när man har den känslan f.n vad jag mår bra just nu.... Igår ble
VISSA FÅR PAKET
Har märkt att vissa som bloggar här har fått paket från shape me up. Varför bara vissa undrar j
Kristihimmelsfärd blev jobb och tränin
Började morgonen med power Walk med finaste Louise precis som förr, innan hon flyttade till Göteb
Mot gymmet!
Upp tidigt för att hinna gymma innan jobbet, blir mage/rygg och kondition idag! Gårdagens tränin
Fotboll
Igår kväll begav jag mig till Sandviken för att se fotboll med Sofi. Efter tidsoptimisterna själ
Veckans grymma deltagare: Peter!
Veckans deltagare är en man med många begåvningar, en av dem som vi får ta del av i Hundra Grymm
En god morgon
Dagens frulle: grekisk yoghurt m. proteinpulver & upptinade hallon Paulúns flingor & lit
Lördag - igen!
Godmorgon! Tidig morgon blev det idag, 05,23 o klarvaken!!! Försökte somna om men tydligen räckteVikten av sömn
För att få ut maximal effekt av din träning är det minst lika viktigt att sova ordentligt som de
Kan du inte skriva ut receptet på den? =) Ser inte så bra på bilden. Ser gott ut!